Teruskan amal gaya hidup sihat semasa berpuasa

SAYA masih ingat bagaimana semasa usia yang muda, saya dapati puasa Ramadan agak berat untuk dilaksanakan, terutama sekali oleh kerana kita harus bangun awal untuk bersahur.

Ini adalah kerana pada waktu itu, saya tidak biasa bangun awal and selalunya tidur agak lambat.