Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
Mengimbau kembali perjalanannya untuk mencapai puncak Gunung Everest, Cik Nur Yusrina Ya’akob berkata beliau amat bersyukur telah membuat persediaan yang secukupnya sebelum mendaki gunung tertinggi dunia itu.
Beliau yang baru sahaja menimang cahaya mata 3 bulan yang lalu berkata pendakian itu tidak mungkin dapat tercapai tanpa sokongan yang telah diberi oleh sherpa dan rakan-rakan di sepanjang pendakiannya.
Bagi pendaki-pendaki amatur, beliau berkongsi beberapa nasihat agar mereka dapat mencapai puncak Gunung Everest dan pulang dengan selamat.
“Yang pertama, pendaki harus berlatih bersungguh-sungguh secara fizikal dan mental supaya tidak menyesal apabila berada di gunung. Kedua, dapatkan pengalaman sebanyak mungkin dahulu sebelum mencuba mana-mana gunung setinggi 8000m. Pengalaman dapat membantu mengatasi cabaran,” kata Cik Yusrina.
Dalam pengalamannya, pendaki bukan sahaja harus melatih diri untuk mengatasi senario-senario fizikal, malah mereka juga harus membuat persiapan mental untuk mengharungi sebarang kejadian yang tidak menentu.
Justeru, amat penting bagi pendaki amatur untuk menyelidik sebanyak mungkin dan bertanya dengan pendaki yang berpengalaman.
Menurut Cik Yusrina, pendaki amatur harus “bercakap dengan pendaki yang berpengalaman, baca dan tonton video pendakian untuk mempersiapkan diri”.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Betapa kata-kata membuat kita rasa terpana atau khayal terbuai lena mengawang entah ke mana
Betapa kata-kata bagai mata panah tajam menusuk ke jiwa raga lalu menikam bagaikan kuku sang helang
MAAROF SALLEH
Syahrir dipinang menjadi calon pilihan raya.
Berita itu tidak mengejutkan dirinya. Demikian juga kepada beberapa kenalan yang rapat dengannya. Penyertaan seorang aktivis sepertinya dalam
Setiap kemunculan Hari Ibu, pelakon Siti Hajar Abdul Gani akan terkenangkan pengorbanan bukan satu, tetapi tiga ibu dalam kehidupannya – ibu kandung, ibu angkat dan ibu mentua.
Sewaktu kecil, beliau
Sejak dahulu pelancongan di Vietnam terkenal kerana pemandangan indah pantainya sepanjang 3,260 kilometer, sungai, reka bentuk pagoda dan bangunannya serta bandarnya yang sibuk.
Tidak hairanlah
Ketika di lebuhraya mata lebih lena dari tidur di tilam empuk tanpa peduli siapa pemandunya
Ketika di atas awan perut lebih berselera dari makan di meja restoran tanpa peduli siapa juruterbangnya
Ketika
Setiap hari adalah Hari Ibu buat pelakon telefilem Hari Ibu, Mama Drama Queen, Deanna Manto.
Justeru, setiap apa yang baik dilakukan tiga anaknya yang berusia antara lapan hingga 19 tahun, mudah
Meskipun sudah merakam empat lagu sendiri di gedung digital Spotify dengan salah sebuah lagu Kekasih Hatiku sudah distrim hampir 50,000 kali, bakat muda Singapura, Izzan Adlan, ingin tahu sejauh mana
Bayangkan suapan sandwic ‘deli’ yang menampilkan pastrami yang disalai, dilapisi dengan sos mustard, sauerkraut dan keju.
Itulah yang pengalaman yang ditawarkan di Deli by The Meatery, dengan rasa
OpenAI, pereka ChatGPT, berkata ia akan mengeluarkan model AI baru yang dipanggil GPT-4o yang mampu menghasilkan perbualan suara yang realistik dan mampu berinteraksi merentasi teks dan imej.
Ia
SAN FRANCISCO: Syarikat pembuat kenderaan elektrik Tesla, mahu memberhentikan lagi 601 pekerja di California, kata syarikat itu dalam satu pemberitahuan kepada pemerintah negeri.
Ini berlaku sedang
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Betapa kata-kata membuat kita rasa terpana atau khayal terbuai lena mengawang entah ke mana
Betapa kata-kata bagai mata panah tajam menusuk ke jiwa raga lalu menikam bagaikan kuku sang helang
MAAROF SALLEH
Syahrir dipinang menjadi calon pilihan raya.
Berita itu tidak mengejutkan dirinya. Demikian juga kepada beberapa kenalan yang rapat dengannya. Penyertaan seorang aktivis sepertinya dalam
Setiap kemunculan Hari Ibu, pelakon Siti Hajar Abdul Gani akan terkenangkan pengorbanan bukan satu, tetapi tiga ibu dalam kehidupannya – ibu kandung, ibu angkat dan ibu mentua.
Sewaktu kecil, beliau
Sejak dahulu pelancongan di Vietnam terkenal kerana pemandangan indah pantainya sepanjang 3,260 kilometer, sungai, reka bentuk pagoda dan bangunannya serta bandarnya yang sibuk.
Tidak hairanlah
Ketika di lebuhraya mata lebih lena dari tidur di tilam empuk tanpa peduli siapa pemandunya
Ketika di atas awan perut lebih berselera dari makan di meja restoran tanpa peduli siapa juruterbangnya
Ketika
Setiap hari adalah Hari Ibu buat pelakon telefilem Hari Ibu, Mama Drama Queen, Deanna Manto.
Justeru, setiap apa yang baik dilakukan tiga anaknya yang berusia antara lapan hingga 19 tahun, mudah
Meskipun sudah merakam empat lagu sendiri di gedung digital Spotify dengan salah sebuah lagu Kekasih Hatiku sudah distrim hampir 50,000 kali, bakat muda Singapura, Izzan Adlan, ingin tahu sejauh mana
Bayangkan suapan sandwic ‘deli’ yang menampilkan pastrami yang disalai, dilapisi dengan sos mustard, sauerkraut dan keju.
Itulah yang pengalaman yang ditawarkan di Deli by The Meatery, dengan rasa
OpenAI, pereka ChatGPT, berkata ia akan mengeluarkan model AI baru yang dipanggil GPT-4o yang mampu menghasilkan perbualan suara yang realistik dan mampu berinteraksi merentasi teks dan imej.
Ia
SAN FRANCISCO: Syarikat pembuat kenderaan elektrik Tesla, mahu memberhentikan lagi 601 pekerja di California, kata syarikat itu dalam satu pemberitahuan kepada pemerintah negeri.
Ini berlaku sedang
“Mereka harus belajar tentang laluan dan bahaya objektif yang boleh timbul pada setiap peringkat ekspedisi,” tambahnya.
Selain itu, beliau juga menasihati pendaki agar bersikap rendah hati ketika di sana.
“Walaupun anda telah membayar banyak wang untuk mencapai impian anda, anda tetap memerlukan kakitangan yang bekerja seperti sherpa dan penduduk tempatan untuk membawa anda naik dan turun dengan selamat. Pada masa yang sama, kita juga harus ketahui had diri sendiri dan bila untuk berpatah balik. Untuk mencapai puncak adalah suatu pilihan, tetapi pulang dengan selamat adalah satu kemestian,” kata Cik Yusrina.
