Subuh
5:41
Syuruk
7:00
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:09
Isyak
8:19
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Singapura
27
3

Ujian IPPT tinggal tiga stesen

Kini hanya larian 2.4 kilometer, sit-up dan kriteria baru push-up

HISHAM HASIM

Jul 24, 2014 | 06:00 AM
YANG BARU: Ujian IPPT akan merangkumi tiga stesen sahaja iaitu sit-up (atas), push-up dan larian 2.4 kilometer. - Foto FACEBOOK
YANG BARU: Ujian IPPT akan merangkumi tiga stesen sahaja iaitu sit-up, push-up dan larian 2.4 kilometer (atas). - Foto FACEBOOK

UJIAN kecekapan jasmani perseorangan (IPPT) bagi anggota kerahan Perkhidmatan Negara (NSmen) akan dikurangkan dengan meniadakan ujian standing broad jump, shuttle run dan pull-up.

Ujian IPPT baru kelak hanya mempunyai tiga stesen - larian 2.4 kilometer, sit-up dan ujian baru, push-up. Buat masa ini anggota kerahan dinilai melalui lima stesen ujian kecergasan iaitu chin-up, standing broad jump, 4x10 meter shuttle run, sit-up dan larian 2.4 kilometer.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz