Subuh
5:41
Syuruk
6:59
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Program pemakanan sihat bantu atlit

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Program pemakanan sihat bantu atlit

SportCares, menerusi tajaan Hospital Mt Elizabeth, sedia sajian malam seimbang percuma selama setahun
Oct 07, 2015 | 05:30 AM

SEBAGAI seorang pemain bola sepak, Nur Shahirah Mohd Hisham sentiasa memastikan kesihatan tubuhnya dalam tahap yang baik bagi mengelak sebarang kecederaan.

Selain bersenam, remaja berusia 15 tahun itu akan memastikan diet yang seimbang dan lengkap bagi membekalkannya tenaga yang diperlukan.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >